乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
经常的出现困倦、乏力、嗜睡这种是属于嗜睡症的表现，其中最常见的包括发作性嗜睡病和周期性嗜睡贪食综合征，表现为白天比较困，很容易不可控制的入睡，会伴有摔倒，突然无力还会表现为睡瘫。
困倦乏力，嗜睡，一般就考虑是由于脑供血不足造成的，患者脑供血不足就会造成脑功能的紊乱，一般夜间睡眠就不佳，第二天就困倦，乏力，嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的，动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养，也会使脑功能受到了紊乱，感觉到了困倦，乏力，嗜睡，注意力不集中，并且这还是失眠的一个原因，晚上睡不着，白天不精神，有时哈欠。
指导意见：您好，根据问题描述以及症状体征不欠你的情况，可能与肾阴虚有一定的关系，也不排除其他原因，首先建议你注意休息，避免熬夜。建议及时去医院，在中医师望闻问切明确诊断后，再评估指导下运用中药调理一下。
问题分析：对于这种情况，可能是有脾虚问题，造成嗜睡困乏等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先平时要注意适当运动，提高新陈代谢水平，同时要注意多吃用些健脾补气的食物，特别是多吃用些山药，对缓解症状有帮助。同时可以去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些健脾补气的中药方调理，对缓解症状有帮助
指导意见：你好，应该多休息，多吃营养的食物，您的体质虚落。
