如果感觉自己的心跳非常重，一般多数见于比较瘦弱的人群，在平躺时感觉会更加明显，一般可能位于上腹部或者是心前区。当然，很多心跳感觉比较重的人是由于心律失常的发生，比如突发的室性早搏、房性早搏、阵发性室上速、房颤等疾病。发现心跳很重可以自行测量脉搏，如果脉搏跳动比较规律，次数在60-100次/分，可以暂时观察。
导致心跳很重的原因分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心跳过速；高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心跳过速。心跳过速的行会都会使人感觉到心跳很重。
心率在正常范围但心跳重，这有可能是由于甲状腺功能亢进，或者是由于自身存在植物神经功能调节紊乱，所引发的这种不适症状，可以在必要的时候做动态心电图的检查。
饭后心跳加快有可能是心律失常、心动过速而引起的，如果患者出现了心肌缺血，也容易引起心慌和胸闷等不适应症，建议患者及时采取心电图检查。
饭后心跳加快也有可能是正常生理现像，不用过于担忧。
饭后心跳加快一般是因为吃饭后，胃肠道蠕动增加，会引起一部分血液减少在心脏的供血量，导致心脏不能正常工作，心跳就会在饭后加快。饭后心跳加快也有可能是饭后血液加速，在吃饭后血液会流向消化系统供应站，能量物质交换速率加快、代谢加快，器官要供给能量，要由血液供给，所以心跳越快，心输血量就大，导致饭后心跳加快的症状。
此外，若是长期心跳加快还伴有心痛、气闷的情况，可能还是快速型心律失常、肾上腺嗜铬细胞瘤、急性心肌梗死前兆、肺栓塞等疾病，需要引起重视，建议及时就诊，明确具体病因，对症治疗，以免发生病情恶化的情况。
心率正常但是心跳很重可能是神经衰弱、甲状腺功能亢进等原因导致的。
神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可能会导致心率正常但是心跳很重。
甲状腺功能亢进：心率正常但是心跳很重可能是由于甲状腺功能亢进所导致的，建议患者可以进一步行动态心电图，以及血常规和甲状腺功能的检查。平日里要注意规律作息，避免劳累，熬夜同时也可以吃一些营养神经的药物。
吃饭后心跳快可能是因为吃得太多导致的心肌缺血，也有可能是因为植物神经功能调节失调。需要进行动态心电图的检测，看看有没有心肌缺血和心律失常。也可以在不舒服的情况下进行血糖检测，有些糖尿病患者，饮食不当，会出现继发性的心悸。建议患者去医院检查血糖，明确是否有糖尿病，如果有，则需要在医生指导下进行规范治疗。