女性脂溢性在饮食方面应该清淡，不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，多运动，多吃蔬菜水果，消耗脂质，促进良性代谢，如果长时间没有改善的话建议做植发手术，植发后的新生发是具有永久性不会再次出现脱落的现象。
脂溢性脱发头发一般都很油腻。饮食护理方法，多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治疗的药物建议服用维生素A、E、B6、B4，叶酸等有助于毛发的再生。外用去头皮洗剂，也有助于患部头皮血管的扩张，改善血液循环，增加患部毛发的营养供应。
脂溢性脱发可以治好，但容易复发。
脂溢性脱发与多种因素有关，如果进行药物治疗，一旦停用药物就会导致复发。日常生活中也有很多因素会诱发脂溢性脱发，建议及时去医院就诊，并且积极配合医生的治疗，做好预防措施，防止脂溢性脱发的复发，在日常生活中要注意避免一些辛辣刺激食物的摄入，不要摄入太多油腻、过甜的食物。保持作息规律，避免熬夜，保持愉悦的心情，不要有太大精神压力。
脂溢性脱发又称为雄激素性脱发，可能与遗传、激素失衡、油脂分泌古欧都、不良生活习惯有关。
部分雄激素性脱发患者由遗传史。如果雄激素分泌旺盛，到了青春期，有些患者会产生更多的雄激素，这些雄激素会随着血液的流动而进入毛囊，从而导致毛囊的蛋白质代谢出现紊乱，从而导致脱发。如果油性肌肤，青春期以后，油脂分泌太多，在毛囊附近沉积太多，会对毛囊造成影响，导致脱发。如果经常熬夜、酗酒、暴晒、吃辛辣的食品等，也可能会导致脱发。
脂溢性脱发早期症状为脱发、头皮的瘙痒、油脂增多、脂肪粒等。
脂溢性脱发最常见原因是遗传，其次是环境因素，以及雄激素代谢问题。另外还与焦虑、休息、用脑过度都有关系。饮食方面的,如喜食油炸、辣的东西会促进皮脂的排出，引起脂溢性脱发。症状主要为头皮的瘙痒、油脂增多、脂肪粒，包括毛囊炎，面部痤疮等。患者可以根据病情遵医嘱外用药物或口服药物,或者是进行植发治疗。
一般情况下，脂溢性脱发需要根据具体病情来判断，具体内容如下：
脂溢性脱发又称雄激素性脱发，与家族遗传有关，脱发的严重程度与个人的体质有关。一般男人在30岁之后会慢慢的掉头发，到了40岁之后，大部分人都会有秃头。不过，每个人的情况都不一样，一些人在50岁之后就会发病。大部分青少年都不会得病。这种情况可以通过药物来改善，也可以让毛发复原，但是随着年纪的增加，又会再次脱落。