一般女性不孕不育主要是考虑输卵管堵塞和排卵障碍两方面的问题，可以去先做个子宫彩超检查下，看有没有优势卵泡，然后再做个输卵管造影检查，看下有没有输卵管堵塞，然后针对性治疗。
尽量在排卵期进行性生活，怀孕的几率会更高一些。放松心情，注意合理安排作息习惯。一定要戒烟戒酒，做到早睡早起，饮食荤素搭配。经常做一些体育锻炼，都有助于备孕。平时放松心情，避免有过大的压力。
结婚一年多准备怀孕是很正常的，但是备孕一年还是没有怀孕需要警惕是不孕不育。需要去检查男方精子的全套，看看精子的活力活性或者是精液液化时间是否正常，然后就是检查女方输卵管的位置或者是卵巢是否正常排卵。
