痔疮的发作与大便干燥和便秘有关，所以要保持大便通畅，平时可以多吃一些富含纤维素的食物，像菠菜和芹菜等，平时不要长时间的久蹲，养成每天排便的习惯，能够减少发作的频率。若是症状比较严重，可能需要通过手术治疗。去正规医院检查确诊，谨遵医嘱，不要在家盲目治疗。
进行自我治疗时，要养成良好的生活工作习惯，不要熬夜和过于劳累，不要久坐久蹲，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，保持局部清洁卫生。注意饮食清淡，多吃纤维性食物，多吃水果蔬菜。
痔疮是属于肛周疾病都有肛周静脉曲张所引起的症状，多注意休息，避免久坐久站，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，防止便秘，可以使用药物治疗。外用痔疮膏治疗，多吃蔬菜水果，调理一下会逐渐好转的。
推拿用中指指腹按压百会穴，用两手拇指指腹分别按在两侧承山穴三分钟，用一手中指点压长强穴，并且进行按揉，将右手掌放在下腹部，左手叠于右手背上，做顺逆时针按揉十次。按摩的方法是按揉手部胃肠区，肛门区，肾区，膀胱区。
推拿用中指指腹按压百会穴，用两手拇指指腹分别按在两侧承山穴三分钟，用一手中指点压长强穴，并且进行按揉，将右手掌放在下腹部，左手叠于右手背上，做顺逆时针按揉十次。按摩的方法是按揉手部胃肠区，肛门区，肾区，膀胱区。
痔疮发作时可以试着将推回肛门内，垂在外面的痔疮容易演变成血块，还可以坐在圈形的蛰枕上，平时可以用热水去蒸臀部，有助于痔疮的治疗，注意避免辛辣刺激性食物，以及一些烟酒刺激等，饮食要清淡预防便秘，并且要保持肛门干净卫生。