高血压患者在饮食上主要以不宜过咸为主。
高血压患者维持低盐饮食，其中包括生活点滴、烹饪、甜点等。有些高血压患者伴有冠心病、脑梗或者高血脂之类的时候，应禁食过腻之品，如动物的内脏，肥肉；另外一些高血压患者在控制血压的同时要注意适当地减少脂肪摄入量。一般高血压患者都能正常吃蔬菜和水果等。对于血压高和伴有心脑血管疾病者，在治疗过程中应注意调节好自己的饮食结构，避免加重病情。身体情况因人而异，应根据具体检查情况设置定饮食内容为佳。
高血压的换药就是请医生会诊，自己要记住血压的变化，向医生详细介绍了最近血压没有得到很好地控制，帮助医生判断该使用什么药了。
对于高血压患者来说，在日常生活中要合理控制饮食和体育锻炼，坚持规律治疗，减少复发。另外要把既往服用的一些药物和现在服用的一些药物都能说清楚，若说不明，这些药盒能随身携带，和医生讲清楚每一种药的服用方法，这样的话，可以帮助医生查阅确定使用何种降压药物。
高血压的患者是需要长期服药的，一般如果血压控制得稳定，服用药物又没有不良反应，不要频繁地换降压药。如果要换药，在换药的时候一定要听从医嘱，因为有的降压药不主张联合用药。
如果现在正在服用的降压药物，没有明显的不良反应，血压又控制得非常好，尽量坚持服用，继续这种方案治疗。如果对药物产生了不良反应，或者有一些副作用的发生，可以咨询医生，来决定调整降压药物，不能自己轻易地停用。
因为这种疾病的病因还不十分清楚，而且有很多原因。包括遗传史、继发性疾病，如肾病等。同时不良的生活习惯、过度的压力和超重也可能会导致。因此，有必要养成良好的生活习惯，坚持锻炼，控制体重，多锻炼日常生活中少吃刺激性食物要注意饮食习惯。