首先要吃滋补的食物，要养成良好的生活习惯，尽量避免晚睡，晚睡是诱发掉发的重要原因之一，要经常护理头发，洗头发的时候可以用淘米水，淘米水能够滋补头发，减少掉发，扎头发的时候不要扎的太紧，避免损伤发根。
应去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，也可以采用中药调理，生活上多吃新鲜蔬菜与水果，保持充足的睡眠与积极的心态，有助于症状的改善。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜。
先要注意头皮的清洁卫生，平常可以用点碱性药水洗液来给洗头，还可以涂上软膏，头皮经常出现有瘙痒的症状，就会导致头皮的毛囊破损，就会导致头发减少，必要的时候可以去看看中医，进行对症下药。
蛀牙掉了分两种情况:一种是蛀牙的牙冠脱落，一种是蛀牙连同牙根完整的脱落。当蛀牙的牙冠龋坏脱落时，需要拍x片检查牙根长度和根尖周是否有明显的炎症。如果牙根还有一定长度，没有明显炎症时，根管治疗后可以制作桩核固定在牙根内，再制作全冠修复牙冠。如果牙根很短或者根尖周有明显的牙槽骨的破坏和吸收，需要拔除蛀牙的牙根后，再进行修复。蛀牙连同牙根完整脱落的时候，要等伤口愈合后再修复。
头发突然掉了一块考虑是斑秃病，精神神经因素是诱发性原因，这类患者伴有失眠梦多，或精神受到某些刺激，精神紧张等，另外与内分泌障碍，内脏疾患有关。局部治刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。
