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快两个月了,一直睡不好。要

会员117743891 15元 已回复
快两个月了,一直睡不好。要么睡不着,或者就是明明睡了一晚,早上起来却有一种一晚没睡的感觉。皮肤比以前差了很多。有睡午觉的习惯,以前中午也能睡,现在中午是一种迷迷糊糊的状态,不能睡着,可以迷迷糊糊几小时,但是感觉才一会儿。起来工作也是迷迷糊糊的状态,眼睛只想闭着,大脑混沌
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晶 主治医师 宜春市第三人民医院 精神科 三级
擅长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
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指导意见:首先,最近生活工作压力有无过大,在当地医院有无完善过什么检查,如甲状腺功能测定,血液分析等。其次,如果上述检查无异常,考虑调节所致,可以自行调节,如体育锻炼,快走慢跑,规律起居饮食,避免烟酒,中午尽量不睡午觉。如果经过上述调节仍差,可以根据失眠类型选择药物,如睡眠感缺乏的建议使用安定类药物。
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相关问答

咳嗽两个月一直不好,可能是慢性咽喉炎,也可能是慢性鼻炎,但具体的情况应该到医院进行检查,根据病因再针对性治疗,因为在日常生活中咳嗽的原因有很多。如果患者在咳嗽时有痰,而且痰是黄色的,偶尔会出现咳血的症状,可能是慢性炎症。在日常生活中还应该养成良好的生活习惯,早睡早起,不要长期熬夜,注意多休息,保持充足睡眠。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在这里可以告诉您一个小秘方,就是用维生素E胶囊里面的水涂抹在宝宝的患处涂抹过后不要上尿片,不要让衣服裤子把维生素弄干了,这样恢复比较快,平时要经常给宝宝用清水洗屁屁,不要经常把屁屁捂得很厚。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

去医院进行治疗,一般感冒不吃药,也会在10天之内自愈的,一个多月不好说明治疗方法不对,也可能是身体出现了问题,检查血液,输液治疗,如果已经吃了很多感冒药,再吃药效果不是很好,可以进行输液治疗,看有没有发烧,不能一直吃药,注意锻炼身体,生活方式要健康。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝出现咳嗽咳痰等不适症状,考虑应该是呼吸道感染引起的,如果药物治疗效果不理想。治疗上可以更换抗生素同时应用止咳化痰的药物治疗,病情严重,可以考虑输液治疗,有条件同时辅助雾化治疗。要注意清淡饮食,不吃油腻,煎炸和辛辣食物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肛裂是比较常见的疾病,表现为疼痛,和大便带血,便秘,或是痔疮等症状的,轻度的情况下,是可以保守药物治疗的,如果是重度的情况下,是需要手术的,如果反复不好的情况下,是需要考虑手术的,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,好好休息。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

两个月宝宝总咳嗽可以雾化吸入治疗,多喝水,有痰的时候多给孩子拍背,保持呼吸道通畅,及时清理呼吸道痰液。家人有感冒、咳嗽的需要及时治疗,避免交叉感染。治疗3~5天,咳嗽不见好转,需要查血常规CRP,拍个胸片,若有炎症,需要口服抗生素治疗。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。