如何科学戒烟,除了依靠意志力,尤其对于意志力薄弱的...

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如何科学戒烟,除了依靠意志力,尤其对于意志力薄弱的人有效的戒烟办法
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 内科 三级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性...
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指导意见:戒烟的话还是依靠意志力,尽量转移注意力,不在一起吸烟的环境中待,找点零食吃下,需要一个过程
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一般情况下,最薄弱的颅骨是颞骨,具体分析如下:
头盖部是一种扁平的或不规则的骨头,共有23个。按其位置可划分为头盖骨和头盖骨,两者之间以上耳门连线为界限。头盖骨8个在后上方,顶部和右侧有一个,呈对称的分布;额骨,蝶骨,枕骨,筛骨各一片。头盖骨15个,由上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、颚骨、鼻甲骨、犁骨、下颌骨、舌骨等。头部和面部都有可能是由于创伤引起的,尤其是颞骨的岩部有孔隙、气房和管道,是头部最脆弱的部位,容易发生创伤性骨折,造成脑脊液耳渗漏。

张捷 主任医师 外科 武汉大学中南医院 已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

首先建议饮食和运动的控制,饮食建议低盐、低脂、低热量饮食,有时候甚至是极低热量饮食,每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动,建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

断奶需要慢慢来,宝宝的成长需要各种营养不是,要逐渐添加辅食的宝宝度过到正常饮食是一个过程。正确断奶,适当的延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

没有能戒烟的茶,抽烟的人可以和蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶不仅味道很好,而且是吸烟者润肺佳饮,蜂蜜含有无机盐和多种维生素,能润肺补虚、补中润燥,柚子含有维生素C,能化痰止咳、清热去火,二者煮茶,味道很好,很适合吸烟者饮用。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

首先从计划怀孕开始口服对症药物至怀孕后三个月,叶酸是预防胎儿神经管畸形的,男性是需要做精液常规检查的,如果不正常的话,也会影响到正常的怀孕的,检查后遵医嘱来治疗的。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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要想生一个健康的宝宝,夫妻双方的努力都必不可少。男方要提前一年戒烟、戒酒,女方要保持良好、健康的作息状态。如果夫妻双方都身体良好,那么就可以准备要宝宝了。但是,在怀孕前,夫妻双方一定要做一次正规的体检。其中包括身体各项基本检查,还有遗传病,以及传染病的检查。如果经过检查,发现双方身体状况良好。那么女方要提前半年开始吃叶酸。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。