按摩是从肚脐向下腹轻柔按压，逐渐增加压力，帮助排尿，如还不行，尽快去医院，以免延误治疗。另外有规律地过性生活、戒酒，可以减少前列腺充血和水肿。有少量饮酒习惯的人，一定要喝酒也应该安排在中午，不要晚上饮酒，以免因酒后睡眠过深，导致憋尿引起尿储留。久坐也会使会阴充血，所以应经常散步、常活动、注意保暖等。
排尿困难及尿潴留碍是一种常见的疾病表现，可能是前列腺肥大、尿道狭窄、尿道结石等引起的。
排尿不畅，长期出现急性尿潴留和长期尿潴留，患者要到正规的医疗机构进行全面的体检，明确原因导致的排尿和尿潴留。有的病人会出现下尿路阻塞，例如：前列腺肥大、尿道狭窄、尿道结石等。可以采取外科治疗来消除阻塞，从而减轻排泄的痛苦，有利于病情的恢复。
考虑是泌尿系统结石，因为结石堵塞坎顿在泌尿道的某个地方，就会导致排尿困难，甚至有剧烈的腹痛现象。还有可能是膀胱相关的疾病，比如膀胱括约肌、逼尿肌的功能出现问题。
通常情况下，膀胱结石、前列腺增生等都会导致尿频、排尿困难。
1、膀胱结石：由于尿路阻塞，尿频尿费力，下腹部疼痛、血尿、尿急等表现，会造成尿频、尿费力。
2、前列腺增生：前列腺增生引起的前列腺肥大，引起尿道阻塞，尿频尿费力，出现尿急、夜尿增多、尿不尽、尿分叉等。
除上述原因外，该症状还可能与恶性病变有关，建议患者及时就医。
神经损害而引起的这一种尿潴留的情况，要积极治疗原发病灶，腰椎的神经恢复正常以后，尿潴留才能得到一个完全的环节，只是一个对症的治疗方式，留置尿管和膀胱造瘘。尿潴留是膀胱内充满尿液不能正常排出被称为尿潴留，尿结石，炎症，异物等病因，而出现腹痛难忍，辗转不安的表现，尿潴留的治疗，找到病因，如果是结石，消除结石。是炎症及时抗感染治疗就可以，急性一定选择西医来治疗，慢性的可以去看看中医。
排尿困难表现为排尿时障碍常伴尿频尿急、尿道烧灼痛等，为一种非常普遍的病症，在妇女中尤为多见。而尿频则表现为单位时间尿量显着增加，超出正常值范围而每次尿量不大，和多尿不同，正常人白天小便6次，晚上睡觉0~2次。
尿频分为生理性和病理性，生理性包括饮水过多，精神紧张或者是气温降低，所导致的尿频，病理性则是指泌尿生殖系统病变或者是其它病因所导致的尿频，多伴尿急或尿痛。
尿急指自有尿意而需小便之症；尿痛为小便时感痛，可发生在会阴部耻骨上区及尿道，表现为痉挛状或烧灼痛等，重度尿痛的患者每次小便次数极少，常伴明显尿频尿急甚至淋漓不绝，即痛性尿淋。