要常用热毛巾敷乳房，如果涨奶记住不要敷乳头，敷乳房四周。不涨奶可以敷乳头，但毛巾材质要很柔软。不要再穿紧身衣服，或者材质硬的，质量不好的衣服。很容易出现二次疼痛，要选择一些轻薄柔软的衣物。
乳头烂了的治疗方法如下：
一、如果乳头出现溃烂或是感染了细菌，可以通过生理盐水进行冲洗，生理盐水具有消炎、消毒的功效，能减少伤口感染的几率。
二、如果是乳头皲裂，可以在消毒后涂抹红霉素软膏进行修复，红霉素软膏具有抗感染、杀菌的作用，能有效降低感染其他细菌的可能。
三、乳头出现炎症也有可能会导致乳头溃烂，需要前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，建议在医生指导下服用相应药物进行治疗。
在哺乳过程中，如果孩子的乳头被吮吸烂了，可以局部涂抹一些消炎的药物。在严重的情况下，抗炎药物也可以口服用于抗炎治疗。平时，应注意个人清洁和卫生。在护理孩子的过程中，如果奶不多，实际上可以多喝些汤，比如鲫鱼和豆腐汤。
嘴角腐烂可以通过服用一些抗炎和降火药物。这是经常吃一些过多的内热和干粮引起的体内有火引起的反应。平时一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激，零食太干，多注意嘴角的卫生，出门戴口罩。
乳头出现糜烂，需要及时就医，明确诊断，如果为湿疹导致的糜烂，外用药物配合口服药物治疗即可。但是，如果病史较长，一定要排除恶性肿瘤的可能，乳头部位容易出现恶性肿瘤，需要及时就医，行皮肤病理检查明确诊断。
嘴角烂了可以让孩子多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，局部可以用药膏涂抹一下。通常考虑是孩子上火或者是体内缺少微量元素引起的。