出现水泡状的小疙瘩，可通过如下方式改善：
1.要注意观察其生长的部位，如果出现水泡状的小疙瘩，很有可能是单纯疱疹1型病毒感染引起的口周疱疹。生殖器疱疹是由单纯疱疹2型病毒感染引起的。两种病症的治疗方案是一样的，可以口服泛昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片，在局部应用阿昔洛韦软膏，持续10天左右即可缓解。
2.一般来说，身体上有一个水泡一样的小疙瘩，用手去摸是不会感觉到疼痛的，水泡内部会有白色的内容物，挤压后会有白色的颗粒。这可能是因为病毒感染引起的传染性软疣。在治疗上，可以采用刮疣术，将内里的软疣小体取出，能够有效改善该症状。
可能是由于单纯疱疹病毒引起的。疱疹病毒存在于皮肤和粘膜损害的渗出液、精液、前列腺分泌液、宫颈、阴道分泌液中，可通过性接触而传染给配偶或性侣，引起生殖器疱疹。
如果在半夜皮肤上有水泡和瘙痒，那可能是昆虫叮咬引起的接触性皮炎。首先，不要用手抓破水泡，以防传播或感染。首先，可以外用抗生素软膏，在医生的指导下使用药物，避免局部皮肤接触水。
胳膊上起水泡，可能是该部位出现了带状疱疹，这是由于病毒感染而形成的疾病。需要局部的外涂药物。如果这些水疱是由于虫咬引起的丘疹性荨麻疹，可以局部的外涂乳膏，同时需要口服一些抗组胺的药物。
水泡扎破的时候不会疼，不过处理不好容易发生感染。黄豆大小的水泡不扎破也可以，里面的液体可以吸收，如果希望早消失，可以严格消毒，刺破后加压包扎。一定要注意消毒。不要让拒不沾水，也不要摩擦，以免造成破裂和感染。
一般情况下，身上起了小水泡可结合以下三种情况进行分析：
1.要看是不是患有水痘。呈椭圆形，内有一种清澈的液体，气泡呈淡黄色，清澈明亮。
2.检查是否患有带状疱疹。带状疱疹，俗称腰缠火丹。水疱又红又痛又痒。
3.若不是上述两种，多数为湿疹。如果身体有湿气，出现了水泡，需要及时就医，明确是什么类型的水泡。