感冒后不要进行健身。因为感冒后身体的免疫力下降，而健身运动会使人体的代谢变的更加旺盛，会消耗能大量的糖、脂肪、蛋白质，加重感冒的症状。另外运动之后免疫力降低，有可能会加重感冒演变为心肌炎、肺炎等疾病，严重时导致死亡。
感冒了需要根据自身的感冒的严重程度来判定，是否有有输液的必要。如果患者的感冒比较严重，同时伴有并发症，例如肺炎、心肌炎、肾炎等，类似这种情况是需要输液治疗缓解症状，药物通过输注迅速到达血液，防止效应使药物更容易到达病灶，药物的效果更容易发挥。治疗期间多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
用放血疗法治疗感冒，理论上来说是可行的，但是放血疗法是建立在人体经络学基础上的一种疗法。不但需要懂人体经络和气血运行，还有许多禁忌，并非简单的刺破皮肤出血就可以了，必须专业操作。而且感冒放血疗法是针对风热感冒，主要是起到开窍泄热的作用。所以治疗感冒需要根据感冒的类型分析，针对性的使用合适的药物治疗。
感冒去汗蒸不好。在感冒的时候身体的抵抗力以及免疫力是比较虚弱的，如果再进行汗蒸可能会导致感冒越来越严重，症状严重者还会出现肺炎。主要是在进行汗蒸，是身体的毛孔是打开的，寒气会不断地侵入到身体当中，因此会导致发热的现象。在感冒期间还需要及时观察自身发热的状况，如果温度过高，需要在医生指导下，及时通过退热药物进行治疗。
如果感冒老是不好可以到医院做一下检查，排除是慢性鼻窦炎，或者合并慢性鼻炎慢性扁桃体化脓疾病等，如果存在这些疾病，也会出现感冒反复发作，同时也要让专业的医生评估一下，自身的免疫力如果自身的免疫力低下，也会出现感冒反复发作。如果是慢性化脓性扁桃体炎，就需要到医院的耳鼻喉科看，是否需要通过手术治疗，另外也可以排除鼻窦炎，如果是鼻窦炎就要服用消炎药物治疗。
感冒的时候其实是不建议汗蒸的。因为本身感冒的时候具体是处于一个防御状态，疲乏无力。而且由于发烧、进食差、饮水少等情况会造成大量的液体流失。特别是患者如果进行汗蒸，会进一步加速机体体内的液体流失，有可能会造成一些血液黏稠。
