清宿便排肠毒可以选择按摩腹部，每天在早上或者晚上临睡前。以肚脐为中心顺时针按摩腹部，可增加腹肌和肠平滑肌血流量，加强对食物的消化与吸收，促进肠胃蠕动，预防和消除便秘。可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水。
只要是紧急避孕药，一般都会有一定的副作用，没有副作用最小的说法。紧急避孕药是一种高效的孕激素，它含有的孕激素是普通避孕药的五倍。紧急避孕药会破坏正常的生理排卵功能，从而抑制卵巢排卵。所以会导致内分泌失调，导致月经失调，服药后往往会出现撤退性出血，所以紧急避孕药有很大的副作用。紧急避孕药不能作为常规避孕药来避孕，在性生活中使用安全套避孕比较安全，而且几乎没有副作用。如果长期没有怀孕的打算，建议上节育环避孕。
高血压药物中钙离子拮抗剂的副作用最小。临床常用的降压药物有五大类，它们都有一定的副作用，需要根据病人的个人情况来选择。钙离子拮抗剂的副作用为肝功能损伤、下肢水肿、头痛、脸红，大部分人群都可以耐受。ACEI制剂。可引起血肌酐增高、高钾血症、刺激性咳嗽。严重肾衰的病人、肾动脉狭窄的病人禁用。三。血管紧张素受体拮抗剂ARB。刺激性咳嗽作用较轻微，其他副作用类似于ACEI制剂。
降血脂副作用小的药主要包括他汀类降脂药，需要严格控制饮食，避免油炸油煎的食物，动物脂肪，甜食等的摄入，不吸烟不饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，坚持适当的锻炼身体，保持合理体重。
降压药物有五六类，每类都有自己的副作用，如地平线降压药物是最常用的，但其主要副作用可引起恐慌、脸红、腿部肿胀、牙龈增生等。药物撤出后容易反弹。在医生的指导下使用。目前，也有最新的物理疗法治疗HHP，没有副作用。
与其他抗抑郁药相比，盐酸安非他酮缓释片（Ⅱ）的不良反应通常较轻，与其它抗抑郁药相比，安非他酮发生体重增加、性功能障碍、恶心、腹泻等不良反应的概率较小，同时也是转躁风险较低的抗抑郁药，建议遵医嘱规范用药，可帮助降低药物不良反应风险，利于药效发挥。
