提高血压的食物可以食用莲子、大枣、桂圆，还有动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、贝类等食物，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，牛奶、大豆、红糖。平时少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆等这些有降压的作用食物。
血压在秋冬季升高并不一定是高血压。人体的血压是有起伏的，它的变化不仅是24小时，还会随着季节而改变。血压的改变主要是由于气温较低，秋季的血压较高，秋季和冬天的血压升高，主要是因为天气寒冷，身体表面的血管会收缩。血压升高是一种生理波动，不是高血压。但是如果血压高于140/90mmHg，并且连续3次以上，那么就可以确诊为高血压。
单纯舒张压增高可能是高血压。
单纯的舒张压增高是高血压的一种类型，患者可以通过非同日三次测量血压的方式明确诊断，如果三次结果均超过90mmHg，则可以明确诊断患者有高血压。建议患者在医生的指导下服用β受体阻断剂或普利类、沙坦类等药物进行治疗。
日常生活中，高血压患者要每天检测血压，戒烟戒酒，谨遵医嘱服用降压药。
如果血压低于正常值，应考虑是不是有心源性休克或是过敏性休克，还有一种情况是失血性休克，患者需要及时去医院就诊。
要考虑到可能是因为吃了太多的药而引起的血压下降。建议在医生指导下服用多巴胺等升压药。需要做好相应的辅助检查，比如做好心脏B超等。同时存在着相心肌梗塞时，还会有血压降低的可能。患者应及时去医院就诊，从而改善病情。
肾脏本身是一个复杂的系统，包括许多重要组织器官，其中最主要的就是肾功能，而肾脏也是血压升高的主要部位之一。不管是单侧还是双侧肾实质的病人，几乎所有的肾脏病都可导致高血压，一般肾小球肾炎、狼疮性肾炎和先天性肾炎发育不全均可合并高血压。导致肾实质性高血压是原发性肾小球肾炎，如急性肾炎、急进性肾炎，慢性肾炎等。
也可以是由多种因素导致的肾脏病变，包括遗传性或获得性肾病综合征、糖尿病肾病、系统性红斑狼疮、硬化症、多发性骨髓瘤以及其他原因所致的肾功能损害等。
继发性肾小球肾炎以狼疮性肾炎多见，以多囊肾为多见、先天性肾发育不全等、慢性肾盂肾炎等、放射性肾炎，肾结核等、巨大肾积水，肾肿瘤，肾结石，肾淀粉样变等。