海马和田七混汤吃有助于长高。因为两种药材煮汤是可以起到长高的作用的，是很有营养的，可以服用。多注意锻炼身体，经常徒步走路，才能达到锻炼身体的目的，也可以锻炼投篮运动，吃有营养的食物，睡眠质量好，就会逐渐长个的。
海马汤小孩喝一般不长高。
海马是一种性温、温肾助阳的中药，用于肾阳虚所致的畏寒怕冷、手足不温、小便清长等症状，可以用来煲汤，具有消炎止痛、平喘止咳、保护神经的功效，但不适合儿童长高，儿童饮用此汤可以强身健体，镇静心神，具有治疗呼吸道疾病的功效。宝宝要想长高，可以多吃牛奶、骨头汤、核桃、虾皮、瘦肉等，同时要注意多做运动。
一般情况下，性早熟之所以会影响长高，是因为性早熟患儿体格增长提前，骨骺提前闭合导致。具体分析如下：
通常来讲，从婴儿期到青春前期，由于中枢神经系统的抑制和性激素的负反馈作用，使下丘脑垂体性腺轴处于抑制状态，抑制作用过早去除会分泌更多的性激素，其中，男性睾酮可以促进骨骼的生长，从而出现短暂的生长高峰，同时钙、磷沉积加速骨骺愈合，导致身高过早定型；女性的雌激素会影响钙、磷的代谢，刺激成骨细胞的活动，促进骨骺愈合，影响后期长高。
猪骨菠菜汤，准备好的猪骨，清洗后可以剁碎，然后放入锅中，加入一些水煮沸，然后可以用文火代替，差不多两个小时后可以加入一些菠菜，等十分钟后可以加入一些调料饮用。因为猪骨含有大量无机盐，菠菜含有大量营养物质，这两种食物的结合对儿童有更好的生长效果。
一般情况下，单杠拔伸、游泳、打羽毛球、打篮球等运动可以长高。具体情况分析如下：
患者平时多进行科学锻炼，有利于身体的发育。例如，让患者练习单杠拔伸，方法是让患者两只手扶着横杆，慢慢地做，10-15秒，一天3-4次，每次8-10次。这种锻炼可以拉伸腰韧带，增强局部肌肉、韧带的弹性和韧带，促进身体的生长。平时多参加游泳、打羽毛球、打篮球等，都能促进局部骨骼的生长，促进机体的生长。
