一般不会自愈，子宫内膜增生，其实就是内分泌失调或癌症的表现，应该先诊刮送病理定性，如果不是癌症，就用宫腔镜电切增生或息肉，然后调节内分泌，需要配合放疗治疗，定期复查。尽量不要吃辛辣刺激性食物，不要吃垃圾食品，精神放松，保持心情舒畅。防止加重。先保守治疗，了解情况后有必要时做手术。平时注意个人卫生。
子宫内膜增生也称为癌前病变，它具有一定的癌变倾向。子宫内膜增生有可逆性病变，可能发展为癌。要在医师的指导下服用药物，三个月诊刮一次，尽快到医院进行治疗，只要及时进行有效的治疗就不怕。
首先要查清非典型增生的原因，是否有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤或其他内分泌功能紊乱等。同时对子宫内膜非典型增生采用药物治疗或手术治疗。这两种治疗方案的选择应根据年龄、内膜增生的类型、对生育的要求等而有不同的处理方案。
局灶性非典型腺增生不一定是癌细胞。仍然需要活组织检查。不要太紧张，保持良好的心态。息肉是良性肿瘤，通常是无害的。这是可以切除的。手术后应该养成良好的生活和饮食习惯。吃柔软易消化的食物，少吃多吃，慢慢咀嚼。不要吃生的、冷的、干的、硬的或辛辣的食物。多锻炼身体。
不典型增生和非典型增生是一个意思，结果只是有不典型增生，说明还没有出现癌变，现在已经做手术了，以后应该就不会发生癌变了，还应该定期到医院去复查，半年或者是一年就复查一次。