是更年期综合症的那种失眠不是普通的失眠怎么办？

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王振雪 医生会员 邢台医大附属医院皮肤科三级甲等

擅长：牛皮癣白癜风鱼鳞病

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病情分析：你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

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陈汝杭乡镇诊所儿科

擅长：小儿内外全科

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病情分析：失眠为更年期综合症常见的症状。年龄在45～55岁之间的女性正处于更年期，容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状。
意见建议：针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状；另外，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状。

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Q: 更年期综合症导致失眠怎么办

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