增进营养，体质虚弱者多，宜多吃豆制品、鱼、瘦肉及新鲜的瓜果蔬菜，吃些清淡的食物，易消化的饮食和充足的水分，禁忌：本病湿热火毒蕴结肌肤所生，特别油腻食物、海鲜、烧烤、辛辣食物、煎炸食物、甘甜食物，其它发物，如：羊肉、韭菜、香菜、香椿等，限烟戒酒。
一般情况下，疱疹患者通常没有忌口的水果，患者可根据个人喜好选择水果，临床上，猕猴桃、西瓜等水果适合疱疹患者吃。具体内容如下：
1.猕猴桃：猕猴桃富含多种维生素和矿物质，女性适量吃猕猴桃能够有效调理激素水平，还能起到解热、健胃等作用，有利于身体健康。
2.西瓜：西瓜属于寒性水果，适量食用能够起到消暑、解渴等作用，还能清热利尿、去除水肿。
有疱疹可以吃维生素c、维生素b族，维生素b1、维生素b12可以吃，维生素b6也可以。由于疱疹是病毒感染所致，通常会影响到神经，导致神经受损，从而导致神经疼痛。服用这些维生素可以帮助修复神经，让损伤的神经更好的恢复。还需要服用一些抗病毒的药物。要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
单纯疱疹除了药物的治疗外，在日常饮食上多配合，也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。饮食要保持清淡，尽量不要吃一些很辛辣刺激的食物。以及在饮食上要合理控制，以清淡可口的食物作为原则。
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。绿豆具有清热解毒止痒的作用。汗疱疹是由于血热引起的，而绿豆绿豆是专门治疗热痒的。大白菜的营养价值很高，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素C还有微量元素钼。这些元素对皮肤的恢复很有好处。
平时多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如甘薯、冬瓜、西瓜、南瓜。少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。有汗疱疹不宜吃含热量高热及易上火的食物，平时多食一些凉血性能的茶或草药。