轻度脂肪肝并不是一种很严重的疾病。
脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重，重度的脂肪肝则比较严重。建议脂肪肝患者在日常生活中养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，注意清淡饮食，忌生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，适当运动，比如慢跑、游泳等。
不严重的。低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物。不吃或少吃动物性脂肪，甜食，多吃青菜，水果和富含纤维素的食物。
轻度脂肪肝不严重，不需要药物治疗，只需要注意运动加节食。增加运动量，以有氧运动为主，如跑步，游泳，骑自行车等，每天运动时间至少大于一个小时。调整饮食结构，饮食以低热量，低脂肪，高维生素饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。
一般情况下，患有轻度脂肪肝，患者可以遵医嘱吃中药或西药。具体分析如下：
患有轻度脂肪肝，患者可以在医生指导下吃枸杞子、丹参柴胡、茵陈等中药进行治疗，能够减少患者体内肝细胞脂肪的沉积，从而起到抗脂肪肝的作用。同时患者也可以在医生指导下吃双环醇片、奥利司他胶囊、复方甘草酸苷片等西药进行治疗，也能够起到抗脂肪肝的作用。
轻度脂肪肝并不是一个很严重的病症。轻度脂肪肝没有症状，只是血脂有不同程度的升高，应该进食清淡食物，以蔬菜水果为主，减少肉类，尤其是动物油这些食物的摄入，可以多吃炒菜，植物油可以适当的取代动物油取代脂类，以植物油为主，这样能够减轻、避免脂肪肝的发生。
24岁轻度脂肪肝一般不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
轻度脂肪肝不是很严重的疾病，不会对人体的健康有很大的影响，所以24岁轻度脂肪肝一般不严重，但也要注意预防，避免发展到严重的脂肪肝，从而影响到人体的健康。平时多做运动，比如打太极拳、饭后散步、早晨起来跑步等，还要注意饮食中的总能量消耗，减少高脂肪含量的食品。