抑郁症有一定的遗传几率，但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的，因素，比如自我评价比较低，或者有一些不合理的信念，这些才是最主要的因素。
抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。
中度抑郁症会失眠。
中度抑郁症是属于精神类的疾病，会造成情绪以及心理受到影响，长时间的思虑过度，就会造成失眠的症状，除了会造成失眠以外，还会引起明显的自我评价比较低，也会有食欲下降，和注意力不能够有效集中等，一旦确诊是患有重度抑郁，需要遵循医嘱服药治疗。
在平常的饮食当中要戒烟以及戒酒，并且也要保证充足的睡眠，不要长时间的熬夜以及过度的劳累，才有利于病情较好的恢复。
抑郁症并不会直接身体上的病症或者死亡，所以并不存在抑郁症的人能活多久的问题。主要体现在人的思想情绪上，得了抑郁症的人通常会有比较强烈的悲观情绪，这种情绪严重的时候可以导致人自杀。做好护理开解工作，积极服药控制情绪。
中度抑郁症可以采取药物治疗，心理治疗和物理治疗等综合治疗方案。药物治疗的同时，配合心理疏导，应用认知疗法，家庭行为疗法等，同时可以应用经颅磁刺激等物理治疗方案。
