男,53岁.全身麻木(面部,四肢). 血液(血清,微量元...

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男,53岁.全身麻木(面部,四肢). 血液(血清,微量元素)已经检查过,结果都是钙太底,但吃一些补钙的药品能补上,但一停止补钙药,钙马上就流失掉了,反反复复几年了一直没有能治好,想询问一下有既能防止钙流失又可以补钙的药吗?
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非常感谢医生的帮助
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朋友你好,按现在的情况来讲,最主要还是食疗. 补钙是当今的一种保健时尚,但是很多人往往受商业宣传影响,不讲科学,盲目补钙,结果或事倍功半,或得不偿失。有关专家建议,补钙应该注意以下几点:

  补钙的同时要补充维生素D

  如果没有维生素D参与,人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。另外,维生素D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能。人体内维生素D的来源一是从膳食中摄取,二是通过阳光的紫外线照射皮肤合成。冬天人们很少到户外活动,皮肤合成维生素D的数量减少,所以应当适量补充以使人体能最大限度地吸收钙质。这一点对老年人尤为重要。

  不要长期服用活性钙

  活性钙是牡蛎壳等水生贝壳经过高温低烧而提炼的一种钙混合物,多以氢氧化钙为主,重金属的指标很高,腐蚀性也比较强。曾经有人做过实验,给小老鼠灌服活性钙,结果引起死亡,解剖之后发现肠道充血。因此,当服用较大剂量的活性钙时常常会引起恶心、呕吐和胃痛等不良反应,可见长期服用活性钙还会使胃的正常功能下降。
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