你主要是由于在旅游的过程中头顶暴晒导致头皮损伤，所以会导致头皮发红，并且还会出现有脱发，有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。要避免头皮摩擦，防止损伤加重，恢复期间要多吃苹果和绿色的蔬菜。
很多因素会导致脱发的，可能是气血不足啦，也可能是肾虚脱发，也可能是营养不良引起的脱发。如果是皮肤病引起的脱发，就要挂皮肤科检查和治疗了，如果是营养不良引起的，就要补充营养，如果是血虚脱发，可以口服相关药物。需要针对病因治疗。
如果两三天不洗头，头皮就发痒，要注意观察下，是否含有头皮屑过多的问题，如果存在，有可能是与真菌感染有关系，一般可以用含药物的洗发剂清洗头发，平时还是需要注意勤洗头的，可以先使用洗剂治疗，看是否可以好转恢复。也可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意头部卫生，尽量不要把头发留得过长，注意衣服床铺的卫生，防止出现影响。
一般情况下，头皮不长头发，患者可以日常护理、服用药物、手术等方法来使头发变得浓密。具体内容如下：
1.日常护理：头皮损伤、不长头发，患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，如紫菜、橘子、橘子等；或者多吃黑芝麻、大豆、玉米等可以促进头发生长的食物；也可以用生姜涂抹在头皮损伤、不长头发的部位，从而促进毛囊的生长，使头发变得浓密。
2.药物治疗：头皮损伤可能会导致毛囊损伤，主要是患处毛囊的血液供应下降引起的。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松软膏、复方地塞米松软膏、米诺地尔酊等药物进行治疗，这些药物可以帮助修复毛囊，从而促进毛发生长，使头发变得浓密。
3.手术：头皮损伤、不长头发，建议患者及时去医院就诊，并通过毛囊移植、激光等手术进行治疗，毛囊移植可以移植健康的毛囊，从而达到治疗的目的，激光可以切除受损的毛囊，从而促进受损的毛囊再生，使头发变得浓密。
脱发稳定（每天掉发在50-100根之内）且有明显的稀疏的部位是可以植发手术来治疗脱发的，植发手术是把后枕部位的毛囊利用精密的手术器械，分散的提取出来，然后再按照头发生长的方向，艺术化的把头发种植到脱发的部位。任何药物都是没有生发的作用的，只有植发才能彻底摆脱脱发的烦恼。