有可能是因为熬夜啊，喝水少啊，吃辛辣食物啊，没有规律的吃饭、休息导致的排毒不畅，引起的，简单的说就是上火了！长疙瘩，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，真是火大了。
宝宝脸上起了像米粒的小疙瘩，有可能是痤疮或者是白头粉刺。如果要是白头粉刺可以暂时不管，会自行的消退。如果没有及时消退，可以使用外用洗剂，同时煎一点金银花水给宝宝喝一点。平时宝宝在饮食方面注意尽量不要吃海鲜，羊肉的汤汁，鱼虾等，还要保持大便通畅。
脸上一层小疙瘩可能是多种原因导致的，具体分析如下：
常见的原因有过敏性皮炎或者湿疹，一般都会伴随着瘙痒的症状，建议患者要停止使用可疑的化妆品，避免与外界的刺激性物质接触，可以使用尤卓尔软膏、地奈德软膏等局部外用，并配合口服氯雷他定或左西替利嗪等止痒药物。如果是皮炎湿疹的急性发作，并伴有红肿、渗出等症状，可以外用3%硼酸液湿敷，还可以服用糖皮质激素、抗组胺等。
小孩脸上起皮疹，可以在洗澡时患部涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴唰唰洗，以清除毛孔的角栓。切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。
脸上出现了一层小疙瘩，注意有没有其他的自觉症状，如果没有感觉疼痛或者瘙痒，需要注意局部的卫生，一般不是湿疹，没有瘙痒症状，并不需要采取药物的治疗，保持局部干燥就可以。
通常情况下，宝宝脸上起了像米粒似的小疙瘩，可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体分析如下：
宝宝的肌肤是很娇柔的，很容易产生多种肌肤问题，红点很多，如果怀疑是否患上了湿疹，可以使用湿疹膏来治疗，常见的药物有炉甘石洗剂、紫草药膏、氧化锌软膏等，还可以用来保持肌肤的洁净，避免对肌肤的刺激，如果脸部有明显的红色斑点，不会发红，也有可能是油脂粒。