月经来10多天可能是自身性激素水平异常导致的。
女性正常生理周期一般在3-7天左右，也有周期在2-3天左右，属于周期较短的情况，如果在正常周期后阴道仍有出血的症状，且月经量没有减少的情况，可能是自身激素水平异常引起的。患者可以前往医院妇科进行检查，检查自身激素水平异常的原因，针对病因作出相应的治疗方式。
如果女性有特殊情况，需要推迟月经，可以在下次来月经前的一周口服孕激素，孕激素要一直吃到想来月经为止。如果在口服药物期间，阴道出血，说明没有能抑制住月经来潮，应该把药停掉。如果不是必须推迟月经，不要随便打乱正常的月经周期，而且不是每个女性吃药都能推迟月经的。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
甲减会月经延长。
甲状腺功能减退症，简称甲减，是由各种原因引起的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗所致的全身性代谢综合征。临床主要以消瘦，乏力和低热等症状为主，严重者可伴有贫血。病理特征为黏多糖积聚于组织及皮肤中，以黏液性水肿为特征。临床表现主要有月经异常，妊娠反应及流产等。甲减发生于成年妇女，由于卵泡刺激素及黄体生成素分泌失调，孕激素降低及排卵障碍常有月经过多的症状，月经延长或者功能性子宫出血等，最终因继发性垂体功能抑制，发生卵巢萎缩，闭经或者不孕症等原因，因此，甲减女性病人经期延长。
一般情况下，女性的月经期一般为3-7天，如果超过8周就会出现经期延长。具体内容如下：
内分泌失调、子宫内膜不规则脱落、子宫内膜局部功能异常、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜炎症感染、放置宫内节育器、全身血液系统疾病等。来例假的时间比较长，首先要明确病因，再对症进行处理。
患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食。还应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等。
去医院妇科做下检查，必要时做B超看看子宫内膜的厚度，在医生的指导下，给予止血调经的药物治疗。平时注意多休息，注意营养均衡，避免过度节食，忌吃辛辣刺激性的食物，可以喝补血益气的水，注意保暖，特别是小腹的保暖。注意经期卫生。