左脚外踝骨折是不能喝酒的，酒精会影响伤口的恢复。喝酒会加重钙的流失，容易引起机体抵抗力下降，容易引起感染导致骨髓炎，容易造成骨质疏松。骨折较重，要进行治疗，不能喝酒，多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物。
一般情况下，右外踝骨折患者可以通过医学检查、保守治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
右外踝骨折首先要做X线检查。如果骨折对位、对线良好，关节面平整，可采用保守治疗，如石膏或支具制动，制动时间约为6周。制动时抬高下肢有利于局部血液回流，有利于肢体肿胀的消退。
骨折后6周要拍X光片，确定骨折断端有连续性的骨痂，可拆掉石膏，逐步下地负重行走，同时进行踝关节功能锻炼，防止关节僵硬、肌肉萎缩。3个月后踝骨折可达到临床愈合，此时可完全负重或进行体育活动。
左外踝骨折可以通过保守治疗、复位等方式进行治疗，具体分析如下：
1.保守治疗：如果左外踝骨折，需要通过石膏或支具固定4-6周，也可以遵医嘱口服，并进行行走功能锻炼，一般2-3个月可完全康复。
2.复位：如果左外踝骨折存在移位，则需要复位，复位分为手法整复和手术复位两种，如果通过手法整复，复位后需要通过石膏固定。如果通过手术复位固定，则需要定期复查。
骨折后需要的是积极正确的治疗，并非锻炼，尤其是骨折初期，断处没有生长骨痂相连前，过早锻炼只有害没有利，而断处生长骨痂后自然可恢复正常活动。另外，骨折后如果患肢出现僵硬活动受限、不灵活等不适，这是韧带损伤引起，单纯靠锻炼多数难以恢复，因为韧带损伤远比骨折难治，时间拖长了就很难治疗了。
跟骨骨折怎么治疗。跟骨骨折怎么治疗好这个没有确切的答案。可以补肾，因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨补肾的药物，补肾壮筋汤或补肾活血汤等。补肾的食品，核桃、板栗，桂圆、枸杞等。骨伤用接骨的中药外敷治疗，好得快。可以有效的起到缓解受伤部位疼痛的作用，要定期到医院进行复查。