第五跖骨骨折三周，成年人不可以拆石膏，婴幼儿可以拆石膏。
第五跖骨断裂三个星期以后，大部分患者都无法进行拆除石膏外固定。成人在三个星期内无法完成骨性修复，因此不建议将石膏内固定物取出，以免造成骨折断端的脱臼。但是对于婴幼儿来说，在三个星期内多数可以实现骨性修复，可以解除石膏，在一定成程度上进行关节的运动，所以需要分情况。
通常情况下，第五跖骨骨折之后必须要打石膏。
如果有明显的骨折断端移位，需要先进行手法复位，再打石膏。如果没有明显的骨折移位可以直接石膏固定，有助于患处尽快恢复。如果不打石膏，容易造成骨折端延迟愈合或者不愈合，影响骨折的愈合，容易产生慢性病变。
建议患者及时进行治疗。适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
一般情况下，第五跖骨骨折如果没有打石膏固定，是会发生移位。
第五跖骨骨折，骨头断了以后，近端和远端通常就失去了连接，如果患者不注意进行了活动，就可能会出现移位的情况。如果患者在康复过程中不注意护理，下地负重行走肌肉牵拉、活动脚趾头，也可能会导致移位。建议第五跖骨骨折患者应在医生指导下打石膏固定，以免影响身体恢复。
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。
但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次，也可以配合热水泡足促进局部血液循环，关节粘连症状，右脚第五跖骨骨折的锻炼主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。
如果跖骨骨折最少要休息3到6个月才慢慢的下地走路比较好。不要过早的下地走路，以免影响康复。平常保持好的生活作息，避免长时间站立，晚上睡觉的时候抬高脚，适当的按摩促进血液循环，可以适当补充钙，防止钙质的流失，少食高热量高脂肪的食物，少喝碳酸饮料。平常也可以去医院做下针灸理疗，帮助康复。注意骨折部位的保暖。