一般来讲，男士去皱可以用以下方法：
一、轻度皱纹可以通过眼周护理来减少皱纹，涂眼霜和眼膜，加强眼周的护理。
二、如果皱纹比较严重，可以通过非手术注射除皱，水光针和肉毒素精准注射含有肉毒素的水光针。另外，像皮秒、M22、光子嫩肤之类的激光设备，也能起到祛除皱纹的作用。
三、严重的皱纹可以通过传统的面部拉皮手术去除少量的皮肤筋膜进行紧致，达到祛除皱纹的效果。
一般情况下，眼部祛皱纹有以下方法：
患者平时可以用一些比较合适的眼霜、精华液来进行预防，可以适当的用来降低眼肌，同时还要注意保持眼睛的卫生，可以在局部进行热敷，有助于加快眼睛周围的血液流通。日常生活中要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，要多吃一些营养均衡的食物，平时要多喝一些水。还可以适当地进行按摩。
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
尽快去除病因用药。很多疾病可以导致阳痿，比如高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等，必须治疗这些疾病。在大多数情况下，男性胶囊可口服治疗肾虚的药物，也可使用其他壮阳药物。而在平时的时候，在家要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，不要手淫、喝酒或频繁性交。
作为孕妇的话，当然是可以吃海鱼的，这个没有关系，养成良好的饮食习惯还是很重要的，深海鱼中含有dha。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。
剖宫产第一天要吃萝卜水，因为麻醉后肠胃蠕动功能比较弱。产后第一天可以吃一些流食，比如粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等。
第二天要多吃稀的、软的、烂的食物，适当的补充一些营养物质，比如肉末、鱼肉、烂米饭、小米粥、蛋羹等。剖宫产三天后可以恢复正常饮食，此时要注意补充营养和蛋白质，多喝牛奶、鸡汤等，补充体力，增强免疫力。另外，剖腹产后要多吃水果，水果中含有丰富的粗纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。