不一定是身体缺铁性贫血引起的症状，有可能是身体体位改变引起的脑部位短暂性缺血引起的眩晕，及时去医院进行血常规检查红细胞，血红蛋白的含量进行确诊，进行治疗是比较好的。
问题分析：你好，根据你的久蹲起来头晕的症状看，有可能是贫血或者体位性低血压引起的症状。
意见建议：加强营养均衡合理多吃瘦肉蛋奶芹菜桂圆肝脏等食物，适当运动提高免疫力，可以进一步去医院内科化验血常规检查确诊，口服硫酸亚铁片调理治疗，一般需要口服一个月左右，定期复查血常规，祝你早日康复！
病情分析：建议服用东阿阿胶或者复方阿胶浆等中成药，常用的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,
意见建议：补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
中度缺铁性贫血头晕可以通过饮食和药物调理。
患有中度缺铁性贫血的话，首先建议遵医嘱服用药物治疗调理，平时注意多吃一些含铁的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及鱼、蛋、奶等食物，贫血不是大疾病，保存良好的心态并积极补铁治疗，贫血会很快得到纠正。
建议饮食上多吃深色食物，不要喝茶和咖啡。含铁多的食物可以吃黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、黑米、黑豆、猪肝、猪血等。
问题分析：你好，这种情况一般是摄入铁不够或者有出血的情况造成的。 此病建议口服阿胶浆、葡萄糖酸亚铁治疗
意见建议：请同时注意用铁锅做饭等，一段时间之后检查，如果不见好转的话，建议检查是否有慢性出血的情况的。根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
问题分析：你好，缺铁性贫血，有时会头晕，可以吃叶酸片，但是叶酸是治疗巨幼红细胞性的贫血，不是治疗缺铁性贫血，叶酸片补充叶酸，也是有利于妊娠的
意见建议：建议多吃富含铁的动物的血，肝脏，瘦肉类食物，同时多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜促进铁的吸收
