口腔卫生差,容易引起口臭,而且消化系统有异常也会容易导致出现口臭,比如消化不良或者肠胃功能异常,这些都有可能导致出现口臭。另外坚持每天早晚刷牙以及饭后漱口的习惯,并且需要保持口腔卫生。
口臭需要选择正确的刷牙方法,并养成进食后漱口的习惯。还要进行熟练的清洗,抑制局部抗菌咀嚼富含纤维的食物或者嚼口香糖,有利于减轻口臭,刺激唾液分泌,或者使用替代物以清洁口腔。饮食需要相对的清淡。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题,一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛,导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
治疗口臭考虑从生活习惯上治疗。口臭有三个原因,食物残留在口腔中发酵,口腔中有炎症,肠胃热、胃火旺。如果想要去除口臭养成良好的习惯,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,避免食物残留发酵。
口臭如果是由牙科病症引起的,消除疾病口腔里面发臭症状自然会消失;如果是胃肠动力减弱引起,可以有如下方法,要口服胃肠动力药,增加胃肠动力,促进胃肠排空,缩短食物在胃肠道的滞留时间,同时注意增加富含纤维素食物的摄入,增加运动,促进胃肠蠕动。