晚上休息了七八个小时,但是上午还是想睡觉,白天没什...

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晚上休息了七八个小时,但是上午还是想睡觉,白天没什么精神,到晚上7点-10点,精神又非常好,这种状况持续了一年多了,白天总是打呵欠,很影响工作,请问我该怎么调理?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宣怡 药师 太仓市第一人民医院 药品保健品 三级
擅长:药理研究,用药
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问题分析:你好!根据你描述的情况,属于睡眠质量不佳,所以会导致上班时困倦乏力!建议晚上可适量运动,可服用褪黑素胶囊!
意见建议:你好!根据你的症状,属于是睡眠不佳的状态!建议服用褪黑色胶囊!晚上吃完晚饭后,可进行适量运动!增加晚上睡眠质量!
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相关问答

及时带孩子去医院检查一下,脑电图还有信息没排除病毒性感冒引起来的病毒性脑炎或者是心肌炎的情况。心电图检查也是要做一下的。如果是心肌炎了,需要住院进行治疗的。平时多注意休息。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

考虑静脉回流的关系的可能性较大,只要没有皮肤破了,不要担心的,抬高患肢,这个是会自然好转的。但如果发现发紫发黑,要及时地做些处理。平时一定要看好宝宝,避免此类事情的发生。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

心跳太快连续7,8个小时考虑伴有窦性心动过速的存在,可由于劳累,情绪激动,剧烈运动等因素导致,同时可由于贫血,甲亢等疾病导致。平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,同时可口服药物使心率恢复正常,伴有贫血,甲亢等应该积极治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

上午头昏下午晚上正常可能是由于过于劳累或者是体内气血不足引起的脑缺血造成的,所以现在可以服用一些药物来治疗,但是还有可能是由于颈椎病或者是下午血压升高造成的。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

总是想睡觉可能是由于长期的精神压力大,劳累有关系,平时要调整压力。每天尽量晚十点之前睡觉,然后中午的睡眠改为半个小时。每天适当运动一下。脑供血不足引起的一种症状,做详尽的检查,适当的用些药物。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

有气血亏虚精气不足的,就会出现特别劳累想睡觉,也有一部分是由于脑血管疾病引起的,脑部血管病变粥样硬化,血管壁增厚,血管腔狭窄会导致血流不通畅,大脑出现缺血缺氧,最好做一个详细的检查,明确病因以后对症治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗