姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。
在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。
睡觉起来自觉浑身酸疼无力，最常见的因素是病毒性感冒的初期，当感染时就会自觉浑身酸疼乏力，因为病毒在体内释放炎症介质，炎症介质会令神经根周围自觉酸痛乏力。体内离子紊乱和代谢失调，通常因低钾血症、低钠血症也会出现临床症状和表现。冠状动脉粥样硬化性心脏病心肌缺血的类型，在冠心病心肌缺血时会自觉胸闷、气短、周身酸疼、乏力，伴随周身疲劳的临床症状和临床表现。
一般情况下，夏天一出门头晕恶心混身无力难受可能是中暑、血压下降等原因导致的。具体内容如下：
1.中暑：夏天天气非常炎热，出门后可能会出现中暑的情况，从而头晕恶心混身无力难受。建议患者做好防暑工作，多喝水。
2.血压下降：如果患者血压不稳定，出现了血压下降的情况，也有可能出现头晕恶心混身无力难受的症状，建议患者可以及时前往正规医院，在医生指导下进行针对性治疗。
浑身乏力、没精神通常由免疫系统疾病、内分泌系统疾病、循环系统疾病和神经系统疾病导致。免疫性疾病会有周身免疫力低下，这时会感染周身炎症反应综合征，但是感染初期的时候并没有明显的发热症状，只有周身无力、没精神的临床表现。
考虑是低血糖引起的。平时要随身备点饼干，巧克力，糖果之类的食物，应避免空腹去参加各种剧烈运动。需要慢慢调养，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
经检查是肺癌脑转移了，一定带你岳父到正规的医院进行检查治疗，肺癌脑转移主要的治疗方式是放射，也有手术治疗的，但是要看转移的数目。一定要注意保暖，不要着凉，不要感冒注意休息，不要熬夜，不要喝酒抽烟，要保持充足的睡眠，心情要舒畅。
