血压过高有很多危害，具体分析如下：
高血压会增加心脏，大脑，肾脏等器官的负荷。高血压病人血压升高会引起冠状动脉血管扩张，增加血管壁的弹性蛋白、胶原蛋白、粘多糖，从而损害血管的内皮和内皮。此外，平滑肌细胞中的溶酶体也会增加，这会引起冠状动脉粥样硬化，从而使心脏供血变少。而且，高血压一旦影响到心脏，就会导致心脏结构的变化，从而导致高血压性心脏病。
如果是想要预防高血压，可以多补充一些高蛋白食物，据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对血压的控制也是有益的。
血压过高，头晕出虚汗要及时地进行降压治疗控制血压。去医院神经内科就诊，针对性地进行调理制定合适的降压方案，将血压控制在理想范围，平时要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，避免高脂肪高胆固醇的食物，控制盐的摄入量保持大便通畅。
高血压病人一天要测2到3次，如果波动比较大，就需要根据病情的危重去医院就诊治疗，而且还要服用降压药物后，血压稳定，那么就不需要经常测量了，偶尔测一下就可以，平时还要注意饮食，少吃盐，少吃油脂高的食物。
病人有血压增高，但是体温不一定增高，体温增高主要是与感染有关系，病人要有高血压，要看血压增高的幅度，进行降压药物治疗处理，如体温升高，要查血象和反应蛋白，分析发热的原因后再来选择用药。
正常情况下，收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，这与人体正常生理分泌的激素有关。
若是高于此范围一般为高血，高血压患者要注意低盐低脂饮食，严重时需要药物治疗。若是低于该范围，通常低血压。两种都是不健康的血管状态，可能会危害患者的身体健康。需注意的是环境、温度、运动等因素都可能对血压造成影响，建议注意测量环境。