怀孕9个月晚上整夜失眠可能与孕妇缺钙、尿频、昼夜黑白颠倒有关。
怀孕9个月晚上整夜睡不着可能是白天和晚上颠倒黑白的原因,另外缺钙的可能性也很大。由于妊娠晚期胎儿生长发育迅速,妈妈容易出现缺钙症状,晚上可能失眠,也可能与妈妈的尿频有关,尿频会影响孕妇的睡眠,适当减少午睡时间,睡前少喝水,多补钙,吃合理的食物。
这个问题是因人而异的,正常的也就是午睡2-3小时,晚上睡十个小时左右吧,由于个体差异有的孩子贪玩睡眠少,有的贪睡睡得多,只要精神和饮食都正常就不是病态,睡眠对于宝宝的生长发育非常有利,要给宝宝创造安静的睡眠环境,注意定时睡眠养成好的睡眠习惯,睡前不要让宝宝太兴奋。
小孩子晚上睡觉不好,有可能是缺钙反应引起,是使用钙制剂调节一段时间看看,是可以改变小孩子的睡眠反应的情况的,平时注意观察小孩子的反应症状,定期进行微量元素检查确诊调节治疗控制。适当的让宝宝晒太阳来促进钙的吸收。
除了吃奶时间,大部分时间都是在睡觉的,宝宝一般在睡眠中生长是比较快的,宝宝玩耍睡的很晚,而且白天不睡大觉,首先考虑可能是宝宝缺钙的表现所造成的,带宝宝就医进行微量元素检查,缺钙积极补钙。
晚上睡前哭闹是因为缺钙,可能还会有枕秃,热天出汗多,摇头,手拍头,尖叫,睡眠容易惊醒等,如果没有这些症状,化验微量元素和维生素D有缺,也要考虑是否缺钙,需要积极补钙的。
宝宝现在晚上睡觉不安稳,主要可能是环境太吵,被子盖的有点厚太热,或者是有点儿上火,大便干燥食积,缺钙营养不良,睡眠兴奋,喝水多等。可以补充钙剂和维生素D,母亲注意不要上火,不要兴奋,有一个安静的睡眠环境。