由于食物和脾胃的关系非常密切，也可以通过药食同源的食材进行调养，比如山药、薏米、莲子、生姜、大枣，还有茴香等食物都可以进行调养。注意饮食和治疗之后，还要注意一些生活习惯，比如饮食要少吃多餐，一顿不宜吃得太多、太饱，保持这些生活习惯，才能养护脾胃，达到治疗脾胃虚弱的目的。
首先应该从控制饮食、注意休息等方面入手。比如应减少进食辛辣食物以及粘食物等不易消化的食物。应多进食少渣、易消化食物。并且保证充分的休息，避免劳累熬夜或者是精神刺激等。
由于食物和脾胃的关系非常密切，也可以通过药食同源的食材进行调养，比如山药、薏米、莲子、生姜、大枣，还有茴香等食物都可以进行调养。注意饮食和治疗之后，还要注意一些生活习惯，比如饮食要少吃多餐，一顿不宜吃得太多、太饱，保持这些生活习惯，才能养护脾胃，达到治疗脾胃虚弱的目的。
指导意见：你好，建议你注意腹部保暖，忌食生冷辛辣食物，然后再吃点奥美拉唑和阿莫西林胶囊慢慢就会好的。
指导意见：你好 根据你提供的情况 脾胃虚弱 消化不良 胃肠功能紊乱 建议清淡饮食 忌烟酒 避免辛辣刺激性食物 进食易消化 食物不易过冷过热 腹部热敷 适量锻炼 避免熬夜 服用人参健脾丸 多酶片 益生菌素片 香砂养胃丸治疗 如无改善在进一步检查和治疗
