如果头痛是隐隐作痛，没有明显的恶心、呕吐，伴有心烦、焦虑，或者是工作生活上压力比较大，可以缓解一下生活上的压力，不要熬夜，不要长时间的低头玩手机，可以口服一些调节神经的药物进行治疗。
前额头痛。最常见的病因是额窦炎。病人除了前额头痛以外，可能还会有鼻窦炎的症状。比如容易鼻塞、流脓涕并且头疼的时间也有规律。一般是晨起头痛比较重，到了下午头痛反而会减轻。
前额头痛考虑有可能是神经性头疼，也不排除鼻窦炎，或者颅内肿瘤引起头疼的可能。可以去医院做一个头颅CT，照一张鼻窦的X光片，查明原因，对症治疗，切记在治疗期间饮食尽量要清淡。
前额头痛可以用药物进行缓解。脑炎、脑瘤、血管瘤、脑梗塞、脑出血等均可引起前额头痛。前额头痛严重会导致脑及延髓病变后所遗留的肌肉瘫痪，部分人还会出现意识障碍。少量多餐，防呕吐发生。注意食物的调配。
头痛明显，可以服用药物治疗，也可以针灸，理疗治疗。注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度紧张。养成良好的休息习惯，缓解压力。如果还是没有缓解可以去看医生。
