出现腿困的情况，可能由于身体缺钙，腿部受风寒着凉。身体虚弱，睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行无氧呼吸，继而产生了腿困的现象。
可能由于劳累过度，用力过多，导致膝盖肌肉疲劳，所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。
小腿肚困的情况，主要是缺钙，或者是劳累受寒引起的，劳累受凉，会导致小腿部位的血液循环障碍，乳酸刺激导致有酸困感，不要长时间站立，不要久坐，适当的运动促进血液循环，可以用热毛巾热敷或者采用理疗推拿按摩的方式，促进小腿部位的血液循环。
可能由于劳累过度，用力过多，导致膝盖肌肉疲劳，所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。
小腿酸困可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛，风湿等疾病引起的，也有可能是。劳累，受凉，缺钙，应该尽早去医院进行检查，确诊后在进行治疗，在平时除了按时服用药物，还要注意保暖。
吃完饭困的不一定是糖尿病。
明确是否糖尿病可监测血糖水平，包括空腹血糖水平和餐后2小时血糖水平。空腹血糖在每升7.0毫摩尔以上，餐后2小时每升11.1毫摩尔以上，基本符合糖尿病诊断标准，并与有无口干、多尿、多饮、多食、消瘦症状相关。患者有口干、多尿、多饮、多食和消瘦症状时，测量一次以上可定义为糖尿病，无口干、多尿、多饮、多食和消瘦症状时，测量两次以上血糖超标可定义为糖尿病，必要时进行糖耐量试验是否为糖尿病
