甲状腺结节是不会随着运动而消除的。
临床上甲状腺结节主要有结节型甲状腺肿，甲状腺瘤，甲状腺癌，大部分的结节型甲状腺肿都不需要特别的处理，只要定时做一次甲状腺彩超就可以了。少数大的甲状腺结节会有一定的压迫性，会导致窒息，饮食不畅，需要做外科手术。
在所有的甲状腺癌中，大部分都是乳头状癌。如果手术治疗非常成功，手术切除后可以维持较长时间的存活。
甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，良性结节又分为囊性结节和实质性结节。甲状腺结节可能由于自己的饮食导致的，比如碘的摄入不足，这个时候及时的调整自己的饮食，适量的增加海带、紫菜等含碘的食物，甲状腺结节是可以消失的。这个时候可能会误认为锻炼以后甲状腺结节消失，其实甲状腺结节的消失跟锻炼是没有关系的，而是跟导致甲状腺结节的病因有关系。
桥本氏甲状腺炎患者，若病情控制良好可以能锻炼。
桥本氏甲状腺炎患者服用甲状腺激素等药物后，甲状腺功能恢复正常，就能像正常人一样锻炼。这个时候要根据个人情况和是否有其他疾病进行锻炼。桥本甲状腺炎患者，只要甲状腺功能正常，一般不会影响患者的生活、工作和学习。患者可以像正常人一样生活，不会对身体造成任何影响。
桥本甲状腺炎的患者，如果甲状腺功能恢复正常，或者甲状腺功能正常，甲状腺并没有因为体积增大而压迫周围组织等，那么就可以适当的锻炼，当然，桥本甲状腺炎患者最好先去医院就诊，咨询医生，确定适合的运动方式，当然，桥本甲状腺炎的病人，一般都不会有太大的影响，桥本甲状腺炎的病人，往往都是在体检的过程中才发现的。
甲状腺结节的患者建议每周维持和锻炼1-2次有氧运动。
建议患者以慢走，慢跑为主，可以选择户外运动。每次运动时间在20-30分钟左右，出汗最好。这种有氧运动有助于提高患者免疫功能，增强患者抵抗力，有助于甲状腺结节的预后。诊断为甲状腺结节，患者需要各方面关注。甲状腺结节分为恶性结节和凉性结节，患者饮食中需进食含蛋白质和维生素的食物，以补充体内必需的营养物质。请不要吃热量高的东西和糖分高的东西。
另外，患者平时要清淡注意低脂肪饮食。多喝白汤，多吃新鲜蔬菜和水果，可定期复查甲状腺结节情况。
甲状腺结节若较细小，为炎症性结节，运动后、休息和热敷后即消失，这是正常现象。
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生导致的甲状腺部分出现的肿块。甲状腺结节大多为良性结节，会伴随着患者的吞咽动作随甲状腺移动而移动。如果较大，则可能是恶性的，需要手术治疗，而且术后要长期服用消炎药物和激素类药物才能治愈，否则容易复发。但仅局限于甲状腺良性之结节，此症日后要注意休息、勿疲劳，忌情绪高涨、熬夜，不吃生、冷、硬、辣等刺激性食品，通常不复发。