胸口靠上的位置疼痛了一段时间了，而且反反复复总不能好彻底，不晓得什么时候就又疼了。疼痛处摸得骨头好像有点小突起，而且有时会感觉肩胛骨（后侧）还有脖子也会在胸口疼痛之后也开始疼。去医院检查，X光说纹理有些紊乱，但未见异常。大夫说是肋软骨炎。只给开了点联邦特洛芬止疼，说这个病没有什么针对性的药物。网上查了说可以热敷或者贴膏药，但是具体又没有解释。请问该怎么样治疗这个呢，胸口疼起来很难受，而且还不敢打喷嚏咳嗽之类的，严重的时候侧卧都感觉很疼，从床上起来的过程也很感觉疼的厉害。
在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
肋软骨炎的治疗方法包括药物治疗，由于软骨组织缺乏血液循环，导致炎症病程长、症状顽固，难以消除，可敷用乳胶剂来帮助恢复，消除软骨炎症过程漫长，需坚持用药，避免形成慢性炎症。
胸肋软骨炎的治疗方法有物理治疗、药物治疗等。
若患者出现胸肋软骨处疼痛，诊断肋软骨炎，一定要加强保暖，以免着凉，尤其要避免过度按压刺激痛处。如果疼痛较重的话，应该及时就诊医生检查。可使用暖水袋或热毛巾进行热敷，如痛苦较小，可涂抹一点扶他林或口服非甾体抗炎药物。对于发热患者要在医生指导下使用解热镇痛类药物。如患者痛苦明显，躺在床上怕翻身，还有大口喘着气或堵塞呼吸的时候，疼痛显着增加，需局部用药封闭治疗，才能减轻疼痛症状。
胸肋软骨炎的治疗方法通常是日常护理、使用药物。
胸肋软骨炎的属于无菌性炎症，一般是长期伏案活动、反复弯腰活动、感冒咳嗽等原因造成的。胸肋软骨炎的表现是肋软骨位置有明显的压痛，咳嗽、喘息时会有明显的疼痛。
在治疗时，患者要注意保暖，不要按揉患处，可以使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片。如果在外用或口服药物后，局部不适症状没有明显的改善，则可以选择局部用药进行封闭治疗。
肋软骨炎的病因。常用的止痛方法有局部封闭治疗，有一定的疗效。但是抗生素治疗及针灸、理疗等方法治疗，无明显效果。对于患有肋软骨炎者，经过长期的治疗，没有特别明显的疗效者，可以考虑进行手术切除肋软骨。
主要状况是胸部的疼痛，疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。