安静状态下，成年人的正常心率为60到100次每分钟，理想心率应该为55到70次每分钟，运动员和经常锻炼的人群心率一般比普通成年人偏慢，大概在50次每分钟左右，安静的时候如果心率总在90次每分钟左右，属于心律轻微的偏快，可能与交感神经兴奋性增加有关系。
一般情况下，安静时心率总在90，且之前出现过心肌炎的症状，需要考虑是否存在心肌炎的病史。也有可能是因为患者出现了体内的离子失调、甲状腺机能亢进引起的，也有可能是因为出现了心肌缺血、心力衰竭等原因所致安静时心率总在90，也有一部分病人的心跳速度要比普通人快，是因为他们的交感神经比较活跃，所以需要口服比索洛尔、美托洛尔等药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
不会早死。心率是在正常范围内，而且身体其他方面都是正常的，就不用有这方面的担心。这常生活中也需要多锻炼身体，提高自己的身体体质以及免疫能力，在饮食方面也需要多补充营养。
心率100左右，要去做检查找询原因，如果有病因，需要积极治疗原发病。有可能是生理性原因导致的，比如跑步、紧张、喝咖啡引发的窦性心动过速，不会有什么危险，也不需要处理，经休息以后，一般都能好转。
通常情况下，小孩腿抽筋的解决办法是控制运动量、摄入钙质等。
有可能是因为运动量太大造成的肌肉痉挛，所以要控制好运动量，避免一次剧烈的运动，长时间不运动，一次运动太多会造成小腿肌肉痉挛，所以要控制好运动量。另外小孩在生长过程中可能会出现一过性的钙缺乏，从而导致小腿经常抽筋。经常出现抽筋的情况，可以服用白芍、甘草等中药，对缓解肌肉痉挛有很好的作用。
是因为思想方面所导致的问题，这个就比较容易的缓解，可以通过放松心态的方法，例如运动也能达到相应的目的。也有可能是因为肺部的疾病或者是一些胸腔纵隔一类的，都能导致喘不过气。
