通常情况下，忽然左肩膀疼可能是肌肉损伤、肩周炎、肌腱炎等原因引起的。如果过度运动，可能会导致肩关节发生扭伤，从而出现疼痛。其次，如果患有肩周炎，也可能会导致左肩膀疼痛的症状。如果患有肌腱炎，也会因为肌腱内部发生退行性改变并形成炎性病灶引起疼痛。建议患者及时就医，查明病症，对症治疗，以免导致更加严重的后果。
一般来说，动肩膀骨头会响考虑是退变增生导致的。
肩关节是人体内关节活动范围最大的关节，其稳定性相对较差，如果患者肩袖和周围的韧带出现了退变增生，或者是肩关节的肱骨近端、关节盂周围形成了骨质增生，导致患者活动时动肩膀骨头会响。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
通常情况下，骨头一动就咔咔响肩膀可能是肩周炎、骨关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛、肩关节活动受限、关节弹响等，因此骨头一动就咔咔响肩膀可能是肩周炎可能是肩周炎导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.骨关节炎：骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，患者一般会出现关节疼痛、关节弹响、关节活动受限等症状，因此骨头一动就咔咔响肩膀可能是骨关节炎导致的。患者可以按照医嘱服用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
临床上白血病的后期是会出现这种骨转移的情况，而出现这种疼痛的现象。现在还是需要及时的去医院接受检查。要根据这种分型的不同，才能选择个体化的一种化疗药物，这样才能得到一个有效的控制。
肩周炎、关节游离体、外伤等可能会导致肩肩膀疼痛、有响声。建议去医院做个检查，做肩关节部位的X片检查。若是出现局部疼痛可外用依托芬那酯止痛，适当进行按摩理疗，或是外用氟比洛芬巴布膏等膏药。坚持进行肩关节功能锻炼。如果肩周炎不是很严重，一般在治疗两三周后就会有所缓解。但如果症状一直未缓解，还需患者及时就医进行治疗，避免病情加重。
肩膀痛一动也嘎巴作响，常见的原因有：一是肱二头肌腱长头滑动至小结节处导致关节声响，一般伴随肱二头肌长头肌腱炎的出现，以肩部疼痛和轻微的活动受限为主要特征，而肱二头肌抗阻屈曲肘关节则会诱导疼痛的症状出现。
二，肩袖撕裂肩袖撕裂口位于肩峰下缘，可发出关节响声。常伴关节前屈，上举和外展力量的削弱，若继发关节粘连可引起关节活动的限制。