腰酸不一定是怀孕了，腰酸和怀孕没有必然联系。
有些孕妈妈在怀孕后会因为体内HCG、雌激素、孕激素水平升高而出现一系列早孕反应，包括腰酸，但腰酸不一定代表怀孕了。在经前期，由于体内盆腔充血，部分女性会感到腰部酸痛，而这是月经前的表现，并不代表怀孕。有些女性本身就有腰部疾病。劳累后或长时间坐在一个位置，或感冒，会加重腰部疾病的发作，也会出现腰部酸痛，而不是怀孕。所以为了明确怀孕，要去医院做血HCG和b超检查。
有的人在怀孕的早期会感觉到腰酸胸疼，腰酸胸疼并不代表就是怀孕了，有的人在大姨妈到来前会感到腰酸胸痛，单凭腰酸胸痛等是无法判定是否怀孕的，如果想要确定自己有没有怀孕，可以到正规的医院做检查，比如做血hcg，尿妊娠测试，或者买早孕试纸，如果腰酸胸疼，要多休息，避免吃辛辣、生冷的食品，以保证自己的情绪。
腰酸腹痛不一定是怀孕了。
腰酸腹痛并不是怀孕的特异表现，在来月经之前也可能会有腰痛，宫颈炎、盆腔炎症等疾病也可能会引起腰酸腹痛。因此，不能通过腰酸腹痛来判定是否怀孕，要先观察一下月经来潮的情况，如果月经推迟一周，没有避孕措施，可以通过尿检来确定是否怀孕。如果出现恶心、呕吐、乏力、月经推迟等症状，应考虑是否怀孕。
一般来说，腰酸的厉害不一定是怀孕了。
腰酸不是怀孕的必然指征，盆腔炎症或附件区有病变，有腰肌劳损等情况都有可能导致出现腰酸症状。建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，保持适当运动，如游泳、跑步等，有利于身体健康。
通常情况下，如果出现腰部疼痛和胸闷是否是妊娠，需要综合考虑：
1.女性在来例假之前会感到腰酸胸胀，来例假后会自行缓解，因此腰酸胸胀并不是因为妊娠，而是因为来潮的原因。
2.病人有显著的月经停经历史，伴有下腹部不舒服，腰部疼痛，胸部肿大，双乳体积增加，乳晕颜色变深，乳晕周边的皮脂腺增生，形成暗棕色的小结节。这样的话，应该是有身孕的。