头晕是由高血压引起的，可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶，山楂茶可以扩张血管，导致血压降低，对于高血压来说，是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶，菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。
出现头昏脑胀的症状提示脑部缺氧，引起的病因比较多，只要是可以引起脑部供血不足的疾病都可以引起头昏脑胀的症状，而且最主要的原因包括血压异常，脑血管疾病，血脂增高，脑动脉硬化症。
这个要看医院开的什么药物来吃，如果是甘油三酯高的服用胶囊治疗。血脂检查胆固醇高引起头晕的，同时需要定期检查血压血糖情况。适当运动锻炼。头晕严重的需要检查心脏供血情况。
经常性头昏可以到神经内科检查，这种症状可以见于低血压，贫血，颈椎病，脑血管狭窄痉挛等情况，必须及早纠正，不要延误治疗。检查后考虑治疗问题。自己保证睡眠充足，多进食汤水，加强营养。
头昏昏沉沉最多见的原因就是脑供血不足，可能与睡眠不佳，血压增高，颈椎问题等都有关系。保证足够睡眠，不要熬夜，白天不要喝兴奋性饮料，比如咖啡，浓茶，不要吃刺激性的食物，测量血压，如果血压偏高，按照高血压规定处理，保护好颈椎，不要总低头玩手机。
