早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
早泄如何治疗首先要判断引起早泄的原因是什么。一般常见原因为龟头敏感，包皮过长，心理紧张。如果是敏感，要看看是否包皮过长，如果是由于包皮过长所引起，可以行包皮环切手术，通过包皮环切能够降低龟头局部的敏感度，从而延长射精时间。另外也可以将药物涂抹于龟头局部，能够起到延长射精时间的效果。如果是心理紧张，可以适当的进行心理调节，有利于延长射精时间。
在同房过程中，如果男性射精时间过短，部分精子可能无法到达目的地或无法完全充分地与卵子接触，从而减少了受孕的机会。因此，患者需要积极治疗早泄，以免影响夫妻感情与生育，一般采取药物治疗比较好，效果也较为快速和理想。
中医认为，早泄是虚火迫精或肾气不固所致，使精关易开，需清热泻火、温肾固精、涩精止遗。同仁堂锁阳固精丸是常用于治疗早泄的中成药，含锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子等多味中草药成分，通过补肾、泻火、固摄三通道治疗，从而达到标本兼治，改善早泄的作用。
上述药物通常需要长期使用，以从深层次达到较好的调养效果。若希望即时起效，可以采用西药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部外用麻醉药等起到暂时延长射精时间的作用。
平时避免手淫。夫妻过性生活的时候，一定不要紧张。放松心情。平时少吃一些刺激或油腻的食物，要多加锻炼，多运动。避免不规律的作息，习惯和长期熬夜。那样会有所改善早泄的症状。不过还是及时去三甲医院去做相关检查。
