嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
宝宝晚上睡不好，还可能是因为宝宝白天睡的时间比较长，这样的精神就会比较好，不容易困。白天尽量陪着宝宝多玩一会儿，让她少睡觉。观察几天，如果宝宝还是有睡不好觉的情况，就应该去正规的医院给孩子做一个进一步的检查，然后在医生的指导下，正确的使用一些方式来改善宝宝的情况。
尽量不要给宝宝吃鳕鱼肠，因为鳕鱼肠里面往往含有防腐剂、食品添加剂等成分，这些对宝宝身体不好，可以给宝宝吃些新鲜的鳕鱼、鲈鱼等鱼类，以补充孩子体内的微量元素，使孩子身体更加健康。
针灸是一种无创的疗法，效果很好。胃部不适可以按内关穴、中脘等穴，均为缓解胃部疼痛的最佳穴。
内关穴位于手腕横纹上二尺处，中脘穴位于剑突下四尺处，还可以为足三里穴按摩，这是一处健力点，对于胃炎、胃病、气血不足等疾病都有很好的治疗作用，但是患者需要在专业医师的指导下进行。另外，如果患者身体不适仍然持续，需要及时前往正规的医院进行治疗。
胃不好不可以吃鸡肉，因为鸡肉不容易消化，吃了以后容易导致胃胀、消化不良的现象，吃多了还会出现恶心呕吐的症状。有胃病需要注意清淡饮食，不要吃不好消化的肉食。
