月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。
如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。
如果患者因为特殊原因，想延迟月经来潮的话，需要提前使用黄体酮来延迟月经来潮，一般是在月经来潮之前两天注射黄体酮，可以有效推迟月经，但是这种事情不建议经常使用，容易引起内分泌失调，导致月经紊乱，治疗起来也比较麻烦。使用黄体酮，月经会一直错后，那么停药之后，3到7天会有月经来潮，所以要掌握好这个时间和度。
如果出现月经紊乱，经常性的出现月经推迟的情况，一定要去做妇科检查，需要在月经第二天，去化验性激素，六项做超声检查，看一下子宫内膜厚度变化情况，可能是由于性激素水平紊乱造成的，需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系，注意自己的生活方式尽量不要熬夜，不要有太大压力，多休息多吃水果，保持每天8小时的睡眠。
考虑是否为怀孕，可以在月经推迟7到10天后，用早孕试纸进行检测，能够有效的检测出是否怀孕。排除怀孕的几率后，就考虑是月经不调、月经周期延长，月经紊乱的原因。长期的压力过大、紧张、焦虑或者情绪上的变化、环境的改变，都会影响月经。
大姨妈推迟7天还没来需要考虑以下几种因素。
女性正常月经周期为28天来一次月经，月经持续时间在2-8天左右，如果超出正常时间仍没有来月经，可能是自身内分泌失调导致月经失调，可以前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。考虑患者可能有怀孕的可能，可以通过验孕棒或是验孕试纸进行检测，如果怀孕，需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形。
建议女性在日常生活中注意饮食均衡，不要长期食用辛辣、刺激的食物，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
