可以辅助治疗失眠，但是失眠还是需要知道引起失眠的原因是什么，然后再对症治疗的，避免服用到不对症的药物，使身体受到损害。一般治疗失眠是需要服用安神补脑液，同时患者在日常生活中要学会适当的自我调节，或者是用热水泡脚的，都可以帮助治疗失眠。另外红枣具有养胃健脾、补中益气的作用，治疗失眠还是可以的。
糖尿病可以吃蒜蓉粉丝扇贝。
扇贝含有优质蛋白质，易消化，脂肪和胆固醇含量低，对糖尿病在内的慢性病有不错的疗效，但同时应避免脂肪和胆固醇摄入过量。其次，如果自己不过敏就没问题，一般每周可以吃2-3次扇贝，一次吃多少因人而异。注意过量摄入反而会加重肝脏负担，代谢后的含氮废物会加重肾脏负担，长期可能引起肝功能异常，所以需要避免。
近期记忆的健忘，如同一内容无论向它述说几遍也会立即忘记，刚放置的东西就忘掉所放的位置，做菜时已放过盐过一会儿又放一次，刚买下的东西就忘记拿走，刚刚被介绍过的朋友，再次见面时就因忘了它的姓名而出现尴尬的场面。
卧室里放薄荷可能会影响睡眠。
虽然薄荷散发出来的气味并没有毒性，但是因为其中含有较多的薄荷脑、薄荷醇等具有提神醒脑作用的成分，因此对于一些对气味比较敏感的人群来说，将薄荷放在卧室里面的话就可能会影响到晚上的睡眠。因此对于一些对气味比较敏感的人群来说，最好不要在卧室里面放置较多的植物，以保持空气的流通，这样才会更有利于睡眠。
所以蟑螂爬过的食物是一定不要去食用的。而且还要对爬过的地方进行消毒。吃蟑螂爬过的食物容易引起急性胃肠炎，千万不要吃。夏天的时候一定要把食物保存好，没有吃完的食物，尽量放冰箱，以免引起细菌感染。
睡觉质量不好、睡眠质量较差的人或出现植物神经功能紊乱的人，这类人群常出现睡眠质量减退或深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长，所以在浅睡眠时刻的时候，喜欢把手放在头顶。