通过使用疏通血管的物理疗法,可将血管内壁上粘附的“垃圾”渐渐清理出来,让血管内壁重新得到血液的滋养,硬化现象便会逐渐得到改善,血管的弹性便会渐渐恢复,由脑血管硬化引起的症状便会渐渐消失。
脑血管硬化能治好的。血管硬化的根本原因是粘附在血管内壁的垃圾。这些垃圾是由胆固醇、甘油三酯、自由基等聚集而成的。由于这些垃圾的隔离,脑血管的内壁不能直接接触血液,血管不能被血液滋养,因此会逐渐老化,失去弹性,硬化,脆化,容易破裂。
脑血管硬化治疗,可以通过生活方式调整:改善不良生活方式,运动遵循一三五七原则,即每天运动一次,每次运动30分钟,一星期运动五天,运动心率强度达到(170-年龄)次/分;戒烟、限酒;减肥,控制腰臀比<1;饮食原则以三低两高为原则,即低盐、低脂、低糖、高钙、高纤维素饮食;还可以进行药物治疗,如血管狭窄达到70%以上,建议放置支架治疗。
一般情况下,脑血管硬化注意以下事项:
1.饮食:要多吃些绿色的蔬菜和水果,多摄入维生素C,这是由于维生素C能促进血管中的胆固醇代谢,缓解脑血管的疾病。患者也应该戒酒,少吃动物油脂,多食用蔬菜。
2.要减少诱发因素:日常生活中要注意监测血压、血脂和血糖,并要坚持日常的体育活动。
3.服用药物:患者适当服用一些抗血小板凝聚的药物,比如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷等药物进行治疗。
多吃素菜少饮酒,素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化。常用植物油少吃动物脂肪,植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低。而动物脂肪含胆固醇较高。
黄豆具有防治脑血管疾病的作用,其中含有大量的雌激素,具有保护心脑血管、预防动脉硬化的作用。
预防脑血管硬化还可以多食用一些深海鱼类,其中不饱和脂肪酸含量很高,对心血管有一定的保护作用。红茶中含有一种能有效防止脑血管硬化的成分。
老年人如果有高血压、高血糖,就会发生脑血管硬化。在日常生活中要多吃些水果,多吃一些绿色的蔬菜,这些蔬菜中富含维生素,能够有效地防止脑血管硬化。