平时可以进行调理，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，平时经期不要吃生冷的食物，要注意保暖，增强体质，可以适当的按摩腹部来进行缓解现在的情况，也可以进行系统治疗，这是可以从根本上来进行调理身体的。
一般来说，胃疼伴随着小腹疼痛的原因如下：
第一种，急性肠胃炎。
第二种、慢性肠胃疾病。
第三种、肠胃消化功能低下。
以上三个原因都有可能会导致患者出现胃疼伴随着小腹疼痛，建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般来说，胃疼伴有小腹疼痛，需要服用藿香正气水。
如果是胃痉挛导致的疼痛，可以服用奥美拉唑。患者平时可以多喝一些温热的水，要多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性、油腻的食物。患者也可以选择用热水袋、热毛巾来进行腹部热敷，还可以进行电疗。待到胃疼症状不明显后，应及时就医，避免延误病情，造成其它并发症。
孕后期小腹疼痛似痛经考虑为宫缩。
一般假性宫缩持续的时间比较长，没有规律性，一般夜间假性宫缩比较常见，一般假性宫缩不用特殊的处理，真性宫缩比较规律，一般每次持续约60秒，每隔2-3分钟发作一次，并伴有宫颈内口的扩张，不过假性宫缩也可以演变为真性宫缩，孕妈可以到医院进行检查，查明具体原因，如果是真性宫缩准备好待产包等待分娩。
妊娠早期如果有痛经的感觉可由以下因素引起：
1.有可能是由于盆腔充血子宫增大造成的，一般都是在胎儿娩出后逐渐消失的。
2.此外，也有可能是由于先兆流产引起的。
所以在妊娠初期出现了腹部痛经的症状，需要到当地的专业医院妇科进行检查，如果需要的话，可以在医生的建议下进行保胎。孕期要多注意多休息，避免剧烈的运动，同时要调理饮食、保证营养。
怀孕初期出现腹痛的情况，可能是先兆性流产的征兆，也可能是染色体异常、先天性子宫畸形、营养不良、腹部遭受挤压、情绪突然激动等因素有关。
也可能是慢性炎症的刺激，比如胃炎、肠炎、消化性的溃疡、盆腔炎妇科炎症、结核性的腹膜炎。
此外，由于饮食不规律引起的胃肠道痉挛，胃肠道收缩消化液，肠液分泌异常所出现的功能性消化不良的情况，也会伴随有疼痛的症状。
具体病因建议孕妇及时前往医院进行检查，以免病情恶化，导致胎儿和母体都受到影响。