精液少可以适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处,一定要发心力断手淫,世上没有仙丹神药,所有的药物都只是辅助作用,关键还得靠自己,平时早睡早起,清淡饮食,力戒手淫,如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的,就像皮肤破了会自动愈合一样。
出现这些外观改变或者是性状的异常,需要检查一下精液常规,前列腺B超,睾丸B超,看看是否有生殖泌尿系统炎症性反应,还是由于单纯性的精子质量差引起的病变。正常刚射出的精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10—20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。
引起精液过少的原因主要有房事过频,使精液的贮存不足而致精液过少,长期精神紧张及各种应激刺激,各种全身性慢性消耗性疾病,如结核病、营养不良等,生殖系统局部病变,如前列腺炎、精囊炎等。
病情分析: 饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量,我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素,对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水,促进毒素排出,预防泌尿系感染。